{"product_id":"9783437188336","title":"Ratgeber Depression: Hilfe für den Alltag","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eHilfe zur Selbsthilfe\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDie 30 kurzen Kapitel helfen Ihnen, ein umfassendes Verständnis über die Erkrankung Depression zu bekommen. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDabei geben Sie Ihnen wichtige Anregungen, was Sie selbst tun können, damit es Ihnen besser geht und wann es ratsam ist, sich in professionelle Hände zu begeben – sei es bei einem Arzt oder einem Therapeuten.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDer Ratgeber klärt auf; ohne zu beschönigen. Er macht aber auch Mut, dass jeder selbst in kleinen Schritten etwas für sich tun kann, um aus dem „schwarzen Loch\" heraus zu kommen.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAm Ende jedes Kapitels finden Sie Zusammenfassungen und hilfreiche Fragen, die Sie individuell für sich beantworten können. So lernen Sie, wie Sie ungünstige Verhaltensweisen verändern  können und bekommen konkrete Tipps, wie Sie aktiv ein Umdenken erreichen.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDer Autor, ein erfahrener Arzt, beantwortet in diesem Buch all die Fragen rund um das Thema, die ihm seine Patienten im Praxisalltag stellen.\u003c\/p\u003e","brand":"Elsevier Health Sciences","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47166559650032,"sku":"9783437188336","price":17.87,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783437188336_p0.jpg?v=1763724534","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783437188336","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}