{"product_id":"9783656511748","title":"Hypertrophietraining nach den Weider-Prinzipien","description":"Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,7, Friedrich-Schiller-Universität Jena (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Spezielles Muskeltraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Joe Weider sammelte die Erfahrungen bedeutender Bodybuilder, erprobte eigene und übernahm T-Prinzipien anderer Sportarten und entwickelte daraus ein System von Trainings-Prinzipien für BB.\u003cp\u003eAll diese Prinzipien sind versch. Spezialtechniken, um im Fortgeschrittenen- und WK-Training Fortschritte zu erzielen. Es sind alles Methoden, bei denen die Muskeln größeren, ungewohnten oder unerwarteten Belastungen ausgesetzt werden, um zu zwingen, sich den höheren Anforderungen anzupassen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod Third Party Titles","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47051454447856,"sku":"9783656511748","price":20.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783656511748_p0.jpg?v=1763739138","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783656511748","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}