{"product_id":"9783656614647","title":"Trainingsplan Krafttraining","description":"Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: 1. Diagnose, 2. Zielsetzung, 3. Makrozyklus, 4. Mesozyklus.\u003cbr\u003eDer Proband führt einen Krafttest durch, um die individuell richtige Belastungsintensität zu bestimmen. Ein Mehrwiederholungskrafttest mit drei repräsentativen Übungen und jeweils vorgegebenen zehn Wiederholungen wird aus der Individuellen-Leistungsbild-Methode (ILB-Methode) gewählt.","brand":"Bod Third Party Titles","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47052517605616,"sku":"9783656614647","price":20.5,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783656614647_p0.jpg?v=1763728943","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783656614647","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}