{"product_id":"9783730979006","title":"Einfach Meditieren Lernen","description":"Einfach Meditieren lernen - Julia Nastasi zeigt in diesem kleinen handlichen Ratgeber, wie einfach es ist, Meditation in seinen Alltag zu integrieren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit vielen praktischen Tipps, wie es auch an stressigen Tagen funktioniert, eine geistige Ruheinsel zu erschaffen und auch wenn es um einen herum hektisch zugeht, in sich selbst das zu finden, nach dem viele Menschen vergeblich suchen: Ruhe, Zufriedenheit und Herzensglück.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJulia Nastasi, Jahrgang 1978, ist Mentalcoach und Autorin von verschiedenen Lebenshilfebüchern. Sie ist für ihre direkte, aber hilfreiche Art bekannt, mit der sie zu führen weiß. Sie ist auch als Coach in ganz Deutschland unterwegs und betreibt zusammen mit ihrem Mann in Heidelberg eine Online Mentalcoaching Schule. Über diese haben bereits tausende Menschen mit ihr Kontakt gehabt und das Meditieren von ihr gelernt oder das bereits Bekannte verbessert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch ist in erster Linie für Anfänger geeignet. Fortgeschrittene oder Menschen, die schon lange meditieren, können mit diesem Buch allenfalls Bekanntes auffrischen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Autorenseite von Julia Nastasi finden Sie unter http:\/\/julianastasi.de","brand":"BookRix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47135348162800,"sku":"9783730979006","price":2.96,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783730979006_p0.jpg?v=1763671305","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783730979006","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}