{"product_id":"9783739691596","title":"Kundalini Yoga bei Erschöpfung und Überlastung: Yoga Infos Basistext Nr. 23","description":"\u003cp\u003eAushalten oder Zulassen? Oder doch lieber Abgrenzen? Dieses Praxis-Buch beschäftigt sich mit den Möglichkeiten, die Kundalini Yoga bietet, wenn man erschöpft oder überlastet ist. Dabei werden alle Aspekte des Themas beleuchtet und auch auf bestimmt Krankheiten wie Burnout eingegangen. Zusätzlich enthält es drei Yoga Übungsreihen und eine passende Meditation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhaltsverzeichnis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWohltuende Polaritäten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZulassen oder Aushalten\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAbgrenzung mit Hilfe von Nierenübungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDas Körper-Grundmuster\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntspannung durch Ausdehnung der Wahrnehmung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErschöpfung mit Leber-Übungen überwinden\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer digitalen Vereinheitlichung und Burnout\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSelbstauferlegte Grenzen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHingabe und Unterwerfung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eMeditation zur Stärkung der Bogenlinie\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eÜbungsreihe für die Nieren\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eÜbungsreihe für die Leber\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eÜbungsreihe für den Lebensnerv\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"\u003c\/em\u003eAlles verändert sich ständig. Die Natur ist in einem permanenten Wandel begriffen. Im menschlichen Körper werden ständig die Körperzellen ausgetauscht - mindestens alle sieben Jahre. Gesteuert wird dies von unterschiedlichen Körper- und Energiesystemen. Wenn der Energiefluss stockt, entsteht Druck. Dies führt auf der körperlichen und der mentalen Ebene zu Stress. Soweit so normal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit dem Stress kann man eine gewisse Zeit leben. Dadurch ist es möglich, handlungsfähig zu bleiben und dafür zu sorgen, dass sich die Situation ändert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eErst wenn der Stress nicht abgebaut wird, führt er zu Überlastung und Erschöpfung...\"\u003c\/p\u003e","brand":"BookRix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47118535033072,"sku":"9783739691596","price":3.62,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783739691596_p0.jpg?v=1763680632","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783739691596","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}