{"product_id":"9783767920156","title":"Bodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau","description":"»Bodyweight-Training Anatomie« präsentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Übungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausrüstung ausgeführt werden könnenund die gezielt alle primären Muskelbereiche ansprechen: Arme, Brust und Schultern, Rücken und Core-Muskulatur, Oberschenkel, Gesäß und Waden. Lernen Sie unter der fachkundigen Anleitung des renommierten Krafttrainers Bret Contreras, wie Sie die Übungen individuell modifizieren und zu einem effektiven Trainingsprogramm kombinieren.","brand":"Stiebner Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47146330947824,"sku":"9783767920156","price":20.71,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783767920156_p0.jpg?v=1765233929","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783767920156","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}