{"product_id":"9783956411748","title":"Handballbiathlon - intensives Kraftausdauertraining (TE 289): Handball Fachliteratur","description":"Ein Handballbiathlon ist zentrales Element dieser intensiven Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel und einer Ballgewöhnung kombiniert mit Koordination, folgt der Handballbiathlon. Eine Abschlusslauf- und Wurfübung schließt diese Trainingseinheit ab.  Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen\/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten \/ Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - kleines Spiel (10\/20) - Ballgewöhnung (10\/30) - Ausdauer Parcours (50\/80) - Abschluss (10\/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten  Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)","brand":"DV Concept","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47159066558704,"sku":"9783956411748","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783956411748_p0.jpg?v=1763709122","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783956411748","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}