{"product_id":"9783957030238","title":"Funktionelles Bodybuilding","description":"Funktionelles Bodybuilding\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin natürlicher Weg zur Entwicklung maximaler Muskelmasse\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUm massive Muskelmasse aufzubauen sind keine anabolen Steroide nötig. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMuskelwachstum ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf äußere Reize. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLernen Sie, wie Sie diese Reize gezielt auslösen und zum Aufbau maximaler Muskelmasse verwenden können. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Informationen in diesem Buch stammen aus dem Training von Spitzenathleten und basieren auf den natürlichen Reiz-Reaktions-Mechanismen unseres Nerven- und Hormonsystems. Lernen Sie die Methoden kennen, mit denen professionelle Athleten trainieren und als „Nebenprodukt“ den besten Körper entwickeln, den Sie sich vorstellen können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas, was die meisten im Fitnessstudio machen ist reine Zeit- und Energieverschwendung. Effektives Muskelaufbautraining hat nichts mit Pump und muskulärer Erschöpfung zu tun, sondern mit Muskelfaser spezifischer Stimulation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLernen Sie hier die Methoden der Profis kennen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Freie, funktionelle Bewegungsmuster statt Trainingsmaschinen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Immer mit dem richtigen Gewicht und Volumen trainieren, dank des Autoregulationsprinzips\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Clustertraining in verschiedenen Intensitätszonen \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Elemente aus Gewichtheben, Leichtathletik, Turnen und Kampfkunst\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Gehen und Laufen für massiven Muskelaufbau nutzen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVerschwenden Sie keine Zeit mehr, testen Sie „Funktionelles Bodybuilding“!","brand":"XinXii-GD Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47163097252080,"sku":"9783957030238","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9783957030238_p0.jpg?v=1763710046","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9783957030238","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}