{"product_id":"9786067197792","title":"Burnout. Strategii pentru prevenirea epuiz","description":"\u003cp\u003ePresiunea \"termenelor\" de la serviciu, munca nesatisfăcătoare în echipă, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mulți angajați se plâng că suferă de \"epuizare profesională\" sau \"burnout\". Recunoscând că o parte din soluții ar putea veni pe cale instituțională, prezenta carte oferă angajaților 25 de măsuri eficiente și ușor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizării cronice. Practicabile oricând (în pauza de masă sau în drum spre casă) și în orice condiții, tehnicile de prevenție a\u003cem\u003e burnoutului \u003c\/em\u003einclud îndrumări privind atenuarea tendințelor perfecționiste, renegocierea relațiilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea în gândire și centrarea pe un singur scop și relaxarea meditativă de tip\u003cem\u003e mindfulness\u003c\/em\u003e.​\u003c\/p\u003e","brand":"PublishDrive","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47171573973232,"sku":"9786067197792","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786067197792_p0.jpg?v=1763717173","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786067197792","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}