{"product_id":"9786068566801","title":"De ce ne este foame?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoluția Chopra pentru o scădere în greutate permanentă, stare de bine și liniște sufletească\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViața înseamnă împlinire!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa ce tânjești acum? La mâncare? Iubire? Stimă de sine? Liniște sufletească?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe ce mâncăm uneori mai mult decât avem nevoie? Deepak Chopra ne răspunde: fiindcă nu reușim să găsim mulțumirea și liniștea sufletească de care avem nevoie, transformăm mâncarea în substitut al satisfacției emoționale. Când motivele dezechilibrului emoțional dispar, organismul se autoreglează și cere cât îi trebuie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeepak Chopra identifică mai întâi cauzele care ne împiedică să ne schimbăm atitudinea: obiceiurile proaste, teama de schimbare, descurajarea de a urma încă o dietă sau dimpotrivă, credința naivă că următoarea dietă va funcționa, alături de poftele cotidiene, mai ales pentru alimentele sărate, dulci și grase și de faptul că ritmul modern de viață aproape că ne impune alegerea alimentelor nesănătoase.\u003cbr\u003eSoluția Chopra este o abordare holistică, bazată pe legătura dintre minte și corp. Ca să ajungem la o stare ideală de împlinire sufletească și formă fizică optimă trebuie să ne hrănim zilnic trupul cu alimente sănătoase, inima cu bucurie, compasiune și iubire, mintea cu noi informații, iar spiritul cu calm și conștiință de sine.\u003cbr\u003eCartea se încheie cu o secțiune de rețete delicioase și sănătoase inspirate din meniurile Centrului Chopra și bazate pe principiile alimentare ayurvedice, adaptate la viața occidentală modernă.\u003cbr\u003eOriunde te afli în viață, cartea de față te va ajuta să alegi direcția potrivită.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lifestyle Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47140705239280,"sku":"9786068566801","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786068566801_p0.jpg?v=1763716993","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786068566801","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}