{"product_id":"9786068566924","title":"Vindecarea oboselii. Cum s\u0026#259; învingi epuizarea \u0026#537;i s\u0026#259; te sim\u0026#539;i excelent","description":"\u003cp\u003eCrește-ți energia în mod spectaculos pentru a nu te mai simți obosit niciodată. Oboseala tinde să devină o adevărată epidemie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOameni altfel sănătoși, cu vârste între 30 și 50 de ani, se simt epuizați fără vreun motiv clar și totuși, când merg la doctor, li se spune că nu e nimic în neregulă cu ei.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSimți nevoia să bei ceai sau cafea ca \u0026amp;quo;să te trezești“?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTe simți epuizat fără vreun motiv aparent?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEști complet stresat vineri sau extenuat la sfârșitul unei zile de muncă?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDacă ai răspuns DA la oricare dintre aceste întrebări, atunci a sosit momentul să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul cărții de față.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAcest ghid practic pentru învingerea oboselii, scris de unul dintre puținii medici generaliști din Marea Britanie având pregătire atât în medicina convențională, cât și în cea holistică, te va ajuta:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003esă alegi regimul alimentar și tipul de exerciții fizice corecte pentru a-ți reface nivelurile de energie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esă descoperi cele mai bune suplimente care să te ajute să te simți excelent și să arăți mai tânăr;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esă atingi un echilibru hormonal și să-ți îmbunătățești funcționarea intestinelor pentru o stare generală bună.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCitind această carte, vom înțelege mai bine legătura dintre nutriție, exerciții fizice, mediu și sănătate precum și faptul că trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră stare de bine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026amp;quo;Am scris \u003cem\u003eVindecarea oboselii\u003c\/em\u003e pentru a evidenția un concept foarte important care este uitat adesea: nimănui nu ar trebui să-i pese de sănătatea ta mai mult decât ție. TU trebuie să devii specialistul în tine și TU ești persoana responsabilă de sănătatea ta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDa, TU! Medicul generalist și alți profesioniști din domeniul medical te pot îndruma, dar, în esență, controlul depinde de tine și de alegerile pe care le faci. Nu‑i așa că asta îți dă putere?“ - Autoarea\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lifestyle Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47140604477680,"sku":"9786068566924","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786068566924_p0.jpg?v=1763717091","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786068566924","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}