{"product_id":"9786070729805","title":"Combate rápido la depresión: Diez pasos para convertirte en una versión más feliz de ti mismo","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDiez pasos para convertirte en una versión más feliz de ti mismo\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEste libro se dirige a todos aquellos que se han sentido deprimidos pero no han encontrado la salida.  No importa si tu depresión ha durado semanas, meses o años, este libro es una guía para empezar el viaje que necesitas para encontrar la luz al final del túnel.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl propósito de este viaje es el autodescubrimiento: el verdadero cambio no comienza hasta que somos capaces de reconocer que no es posible vencer la depresión solos, es necesario creer en algo más grande y sabio que nosotros.  Para combatirla hay que dejar de pelear contra ella, y este libro te ayudará a liberar los sentimientos enterrados, a mostrarte cómo dejarlos ir para confiar en ti mismo y encontrar tu yo interior. Sólo hay está la clave para reparar los trozos de tu yo fragmentado.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e El método de diez pasos, acompañado de ejercicios, consejos y meditaciones, que ofrece la autora en este práctico libro te brindan la oportunidad de mantener tu vida en equilibrio, sustentada en la paz interior que te da no temer el regreso a la depresión.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta - México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47147335909616,"sku":"9786070729805","price":2.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786070729805_p0.jpg?v=1763718165","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786070729805","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}