{"product_id":"9786070731136","title":"En equilibrio","description":"\u003cp\u003eSi crees que necesitas cambiar tu vida de manera radical para aprender a manejar el estrés, ¡estás equivocado! Este libro no se trata de aniquilarlo, porque eso no es realista; el estrés es una respuesta de tu cuerpo y tu mente a situaciones que te desequilibran. Lo que este revolucionario método de 14 días te enseñará a hacer es cambiar tu respuesta frente a él para descubrir una nueva forma de vivir más calmada y en paz. Si constantemente te sientes abrumado por las situaciones que no puedes controlar, necesitas regresar a tu equilibrio. Para lograrlo: • Reconoce tus respuestas recurrentes a situaciones y aprende a cambiarlas con fáciles prácticas. • Descubre tus creencias iceberg y derrítelas para tener mejor respuesta a los problemas cotidianos. • Deja de pensar que «todo siempre está mal», y date cuenta de que sólo «hay algunas cosas que no funcionan en este momento». • Desata los nudos emocionales que te hacen pensar que el mundo funciona en tu contra y encuentra soluciones. Sólo necesitas dos semanas para reiniciarte, renovarte y recuperarte.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta - México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47147405705456,"sku":"9786070731136","price":2.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786070731136_p0.jpg?v=1763717872","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786070731136","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}