{"product_id":"9786071132444","title":"Ama tu cuerpo: El poder, la fortaleza y la ciencia para lograr un cuerpo sano y maravilloso","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Quieres lucir como Cameron Diaz?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConoce la fórmula de esta atractiva estrella para ser más feliz, sana y fuerte.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de su carrera, Cameron Díaz ha sido un modelo a seguir para millones de mujeres. Pero esta delgada, glamorosa y centrada estrella no siempre fue consciente de su salud. Aprender sobre el vínculo inseparable entre la nutrición y el cuerpo fue sólo una de las lecciones de vida que han llevado a Cameron a educarse sobre las mejores maneras de alimentarse, moverse y cuidar su cuerpo. En \u003cem\u003eAma tu cuerpo\u003c\/em\u003e, comparte lo que ha aprendido acerca de la nutrición, el ejercicio y la conexión mente-cuerpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFundamentado científicamente y comprobado en la vida real, \u003cem\u003eAma tu cuerpo\u003c\/em\u003e ofrece una visión integral del cuerpo humano y la mente. Desde la desmitificación de las creencias alrededor de los grupos alimenticios hasta la explicación nutricional de las vitaminas y minerales, los lectores descubrirán por qué es tan importante desarrollar el instinto del hambre y satisfacerlo con alimentos ricos en nutrientes. Cameron también explica el papel esencial del movimiento, la importancia de la fuerza muscular y ósea y por qué tenemos que sudar un poco cada día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro no establece metas a alcanzar en siete días o treinta días o un año. Ofrece un enfoque holístico a largo plazo para la toma de decisiones coherentes que te permitirán llegar a la meta final: una vida larga, feliz, fuerte y saludable.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47160864735472,"sku":"9786071132444","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786071132444_p0.jpg?v=1763718107","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786071132444","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}