{"product_id":"9786073140805","title":"Skinny habits: Los 6 secretos de las personas delgadas","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTodo lo que necesitas saber para transformar tu cuerpo y tu vida ¡hoy!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eDe Bob Harper, autor bestseller de \u003ci\u003eThe New York Times\u003c\/i\u003e y entrenador del \u003ci\u003ereality\u003c\/i\u003e más exitoso para perder peso,  \u003ci\u003eThe Biggest Loser\u003c\/i\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eSkinny Habits\u003c\/i\u003e te enseña los seis hábitos que siguen las  personas delgadas para nutrir su cerebro, ejercer control sobre las  cosas que eligen comer, y modificar su alimentación, su entorno y su vida.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBob Harper, el entrenador del programa de televisión \u003ci\u003eThe Biggest Loser\u003c\/i\u003e, nos revela el comportamiento y los secretos de quienes no sólo  pierden peso, sino que se mantienen delgados. ¡Y lo hacen ver fácil!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDespués de ayudar a innumerables hombres y mujeres a alcanzar sus  objetivos de pérdida de peso, Bob Harper nos revela, por medio de  historias entretenidas, con la propuesta de soluciones realistas y echando mano de las últimas investigaciones en psicología y  neurociencias, 6 hábitos fundamentales que siguen quienes triunfan a largo plazo:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Prepara planes de contingencia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Retrocede de manera consciente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Rediseña tu ambiente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Rétate a ti mismo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Descansa para tener éxito.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e-Vístete para adelgazar.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47158712795376,"sku":"9786073140805","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786073140805_p0.jpg?v=1763720065","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786073140805","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}