{"product_id":"9786073142762","title":"El secreto de las zonas azules (Colección Vital): Comer y vivir como la gente más saludable del mundo","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eA partir de su investigación sobre las regiones donde vive la gente  más sana y más longeva del mundo, Dan Buettner ha diseñado un plan que  nos enseñará a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar años a nuestra vida.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eEl secreto de las zonas azules\u003c\/i\u003e te llevará de la mano en un  viaje alucinante donde aprenderás a crear tu propia zona azul para que  tú y tus seres queridos no sólo vivan muchos, muchísimos años, sino que los vivan felices, llenos de fuerza, amor y vitalidad.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA partir de una década de investigación sobre las \u003cb\u003ezonas azules\u003c\/b\u003e, las regiones donde vive la gente más \u003cb\u003esana\u003c\/b\u003e y más  \u003cb\u003elongeva\u003c\/b\u003e del mundo, \u003cb\u003eDan Buettner \u003c\/b\u003eha diseñado un plan que nos enseñará a tomar el control de nuestra \u003cb\u003esalud\u003c\/b\u003e, revolucionar la forma en que comemos  y agregar años a nuestra vida.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA sus 104 años, Gozei Shinzato se reúne a tomar el té con su \u003ci\u003emoai\u003c\/i\u003e  -un grupo deamigas que han prometido velar la una por la otra por el  resto de su vida- un par de veces a la semana. Por más de 100 años, la  familia Melis ha empezado el día con un huevo frito en manteca, una  pieza de pan agrio, un vaso de leche de cabra y dos tazas de café. Todos  los días, Panchita Castillo, de 107 años, se pone un vestido de algún  color brillante al despertar, barre la entrada de su casa y da la bienvenida a los visitantes con una bendición y una sonrisa.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEllos viven en las zonas azules -Okinawa, Japón; Icaria, Grecia;  Cerdeña, Italia; Loma Linda, California y la Península de Nicoya, Costa  Rica- donde a la gente \"simplemente se le olvida morir\". Allí se  registran los índices más bajos de cáncer, obesidad y enfermedades del  corazón, las comidas siempre se hacen con la familia y los amigos, se  prefiere caminar que usar el coche y la gente sigue cocinando y comiendo como sus ancestros.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47140786733296,"sku":"9786073142762","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786073142762_p0.jpg?v=1763720015","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786073142762","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}