{"product_id":"9786073143042","title":"Meditación para principiantes","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa guía más completa para aprender a meditar y sanar por dentro y por fuera\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCon más de 50 ejercicios de meditación, viñetas, ilustraciones y  consejos sobre la práctica de la meditación, este libro te llevará de la mano hacia un despertar espiritual extraordinario.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e¿Quieres comenzar a meditar y no sabes cómo? Muchas personas creen que  se necesitan años para aprender, pero en realidad la meditación es un  estado natural de autoconciencia que puede ser desarrollado si tan sólo  se practica unos minutos al día. Stephanie Clement, experta en el tema,\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eha creado esta guía para principiantes, donde te familiarizarás con los  conceptos más importantes y conocerás las mejores posturas para comenzar y obtener increíbles beneficios:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Relaja tu cuerpo y aprende a concentrarte\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Deja ir tus miedos\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Recupera tu salud y bienestar\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Deshazte de tus viejos hábitos y crea nuevos\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- Identifica tus metaspersonales y conquístalas\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47140932124912,"sku":"9786073143042","price":5.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786073143042_p0.jpg?v=1763720018","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786073143042","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}