{"product_id":"9786073149792","title":"En forma y sin kilitos de más: Come sano, mejora tus hábitos y recupera tu vitalidad","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn manual indispensable: te garantiza que comer rico y bien, no debe ser un sufrimiento.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eUn libro indispensable para cambiar tus hábitos alimenticios, mejorar  tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentación y mantenerte en forma.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl consumo sin medida de grasas, azúcares y alimentos de bajo valor  nutritivo deriva en enfermedades del corazón, diabetes y problemas como la \u003cb\u003eobesidad \u003c\/b\u003ey el\u003cb\u003e sobrepeso\u003c\/b\u003e. De allí la urgencia de renovar  nuestras costumbres respecto a la comida, conocer los alimentos que nos  hacen bien y disfrutar una alimentación variada, deliciosa y saludable.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara comer bien y tener una \u003cb\u003evida sana\u003c\/b\u003e, nada mejor que la lectura  de este libro que transformará tu figura, tu forma de alimentarte, ¡tu  vida! La doctora Diane Pérez explica de manera clara y entretenida cómo  actúan las grasas y azúcares en tu cuerpo, así como la importancia real  de tomar agua y comer varias veces al día alimentos nutritivos. ¡No es un \u003cb\u003elibro de dietas \u003c\/b\u003eni escrito para que dejes de comer!, al  contrario: es una serie de \u003cb\u003econsejos científicos\u003c\/b\u003e, probados incluso  por la doctora Diane. Una guía para que toda tu familia coma sanamente,  aproveche las virtudes de los alimentos y evite enfermedades crónicas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eEn forma y sin kilitos de más\u003c\/i\u003e es resultado de numerosas investigaciones; ofrece la \u003cb\u003eTabla de alimentos saludables\u003c\/b\u003e para  conocer con claridad sus propiedades, qué grasas benefician a tu cuerpo  y una valiosa sugerencia de menú sano y sabroso para gozar tu comida, bajar de peso y disfrutar la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"AGUILAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47165218750704,"sku":"9786073149792","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9786073149792_p0.jpg?v=1763720094","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9786073149792","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}