{"product_id":"9788401389276","title":"Menjar per ser millors: Claus per a l'alimentació saludable de tota la família","description":"Aquesta és una guia exhaustiva per no perdre'ns en el laberint del menjar saludable, un llibre ple de trucs, idees i informació, perquè les famílies puguem fer tries lliures i informades sobre l'alimentació. És un llibre de divulgació que combina els últims descobriments científics amb el sentit comú i la tradició, i que ens permet tornar a recuperar una relació intuïtiva i natural amb allò que mengem.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eA través d'aquestes pàgines descobrirem què és menjar i què no ho és, on comprar aliments saludables, entrarem a la cuina sense por i aprendrem algunes tècniques senzilles per cuinar correctament. Incorporarem nous superaliments al rebost i veurem com organitzar-los en àpats equilibrats setmanals per no haver-nos de passar hores a la cuina.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn definitiva, una visió amable, tolerant, desenfadada i rigorosa de l'alimentació saludable per donar a les nostres famílies i donar-nos a nosaltres mateixos allò que veritablement mereixem, descobrint alhora la importància de la moderació, l'equilibri, l'harmonia en les eleccions alimentàries i establint una coherència entre la nostra alimentació i el nostre estil de vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUna dieta saludable ens ajudarà a estar més sans, a ser més forts, més resistents, més resilients i, el que és més important, més feliços.","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47171625386224,"sku":"9788401389276","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788401389276_p0.jpg?v=1763726364","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788401389276","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}