{"product_id":"9788403501195","title":"Yo sí que cocino","description":"\u003cstrong\u003eDespués de \u003cem\u003eYo sí que como\u003c\/em\u003e Patricia Pérez revoluciona la gastronomía con \u003cem\u003eYo sí que cocino\u003c\/em\u003e, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eBienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePatricia te propone menús variados y sanos para:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eo reducir el estrés\u003cbr\u003eo decir adiós al estreñimiento\u003cbr\u003eo disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes\u003cbr\u003eo depurar el organismo\u003cbr\u003eo ser feliz\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDespués de la publicación de \u003cem\u003eYo sí que como\u003c\/em\u003e, éxito editorial con más de cinco ediciones, Patricia Pérez -con amplia formación en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos y enzimas- regresa con \u003cem\u003eYo sí que cocino\u003c\/em\u003e, la continuación natural de un plan de renovación íntegro que nos ayuda a comer bien. Gracias a un estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna.\u003cbr\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47161664733424,"sku":"9788403501195","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788403501195_p0.jpg?v=1763726806","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788403501195","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}