{"product_id":"9788403513891","title":"La Dieta de los 2 días. 150 recetas de menos de 300 calorías","description":"\u003cp\u003eLa dieta de los 2 días, también conocida como dieta 5:2, dieta rápida o  dieta del ayuno intermitente, consiste en hacer una restricción de  calorías dos días a la semana, en los que se ingieren entre 500 y 600  calorías, y comer normal los cinco días restantes. Esta dieta, con la  que se pierde peso rápidamente, se puso de moda después de que famosos  como Angelina Jolie o Ben Affleck reconocieran haberla puesto en  práctica.  La Dieta de los 2 días. 150 recetas, enseña qué comer en esos  días bajos en calorías. Platos ligeros pero apetitosos para adelgazar  sin renunciar al placer de disfrutar con la comida. Con 150 nutritivas  recetas, ninguna de ellas de más de 200 calorías por ración, dispondrás  de una amplia variedad de opciones para el desayuno, el almuerzo, la  cena y los aperitivos en estos dos días cruciales. Al reducir el consumo  de calorías sólo dos días a la semana se acelera la capacidad de quemar  grasa del cuerpo, pero al mismo tiempo se evita la sensación de estar a  dieta.  El libro cuenta con recetas de deliciosos platos como el pollo  al ajillo con jengibre y miel o la coliflor asada con parmesano, para  disfrutar de menús llenos de sabor en los días de restricción calórica.  Todas las recetas son sabrosas y muy fáciles de hacer incluso para quienes no tienen mucho tiempo disponible.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47142564626672,"sku":"9788403513891","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788403513891_p0.jpg?v=1763726269","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788403513891","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}