{"product_id":"9788408182900","title":"4 minutos para cambiar tu vida: Meditaciones cortas para una vida plena","description":"\u003cp\u003eEn este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de accesorios, posturas y mantras. Y, además, y presenta herramientas con las que podrás afrontar cuestiones complejas como el dolor emocional, la aceptación del cuerpo y las relaciones personales. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTan solo tienes que dedicar 4 minutos al día a esta práctica para encontrar una curación profunda, significativa y duradera.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47178503094512,"sku":"9788408182900","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788408182900_p0.jpg?v=1763727115","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788408182900","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}