{"product_id":"9788416363445","title":"La Vida sana contada con sencillez: Se trata de adaptar hábitos saludables que mejoren nuestra vida social, emocional y espiritual.","description":"Un libro que rompe con el círculo vicioso de las malas costumbres para que nuestro cuerpo sea fuente de salud y calidad de vida. En los últimos años ha ido creciendo la convicción de que las satisfacciones materiales no sólo no nos aseguran la felicidad, sino que, además nos pueden llevar a un preocupante estado de ansiedad y estrés. Para Mariano Bueno, la vida sana no se define por la mera ausencia de enfermedad, sino que abarca un área mucho más amplia que debe conducirnos a nuestra emancipación en todos los aspectos de la vida. Los factores de riesgo más evidentes son fáciles de identificar: sedentarismo, mala alimentación o tabaquismo. El autor nos invita a adoptar hábitos como el ejercicio moderado y prolongado y una alimentación equilibrada, a vivir en un entorno más placentero y a saber mantener la calma en situaciones difíciles con una actitud abierta y dialogante con los demás.","brand":"Maeva Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47119751184624,"sku":"9788416363445","price":3.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788416363445_p0.jpg?v=1763729198","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788416363445","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}