{"product_id":"9788416449422","title":"Objetivo rejuvenecer: Descubre las 7 claves para conseguirlo","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Quién no ha soñado con mantenerse siempre joven, sano y en forma?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCarmen Giménez-Cuenca, precursora del \u003ci\u003ecoaching antiaging\u003c\/i\u003e,  propone un plan integral de rejuvenecimiento basado en 7 claves para  mejorar la salud, conseguir más vitalidad y parecer más joven.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eQuitarse años de encima es posible gracias a una alimentación  inteligente y la combinación justa de ejercicio físico, descanso y  meditación, completado con terapias multidisciplinares para gestionar el  estrés, mejorar la autoestima y las relaciones, facilitando una percepción más consciente del mundo que nos rodea. Gracias a la  integración de novedosos tratamientos \u003ci\u003eantiaging\u003c\/i\u003e que ofrecen  la  ciencia y la tecnología, el cuerpo humano es capaz de superar lo que  parecen limitaciones, teniendo a la mente como aliada. Para conseguirlo,  este libro te propone transformar tus hábitos, cambiar de actitud y hacer una inversión de la que te beneficiarás toda tu vida.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCarmen Giménez-Cuenca \u003c\/b\u003ete ofrece siete claves antiaging y los  tratamientos más eficaces para rejuvenecer y alcanzar una longevidad  saludable en plenas facultades físicas y mentales. Cada apartado de este  libro contiene frases inspiradoras, trucos y ejercicios de coaching que facilitarán el proceso.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLas claves están asociadas a acciones de la vida cotidiana: pensar,  comer, moverse\/parar, amar, sentir, gozar y actuar, así que resultarán  un ámbito familiar y amigable. El antiaging no es algo sofisticado y  complicado, consiste, sobre todo, en poner atención en lo que solemos hacer con la intención de optimizarlo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCon este plan integral, quitarse años de encima y mejorar la salud es posible.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47135811764464,"sku":"9788416449422","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788416449422_p0.jpg?v=1763729138","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788416449422","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}