{"product_id":"9788416449439","title":"Alimentacion sana para vivir mejor","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eTu guía para una alimentación sana sin gluten, sin lácteos y sin azúcares refinados.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida frenético y una dieta alta en alimentos procesados nos causan una tensión innecesaria que con el tiempo se traduce en falta de nutrientes, cansancio y conductas negativas hacia la comida. La chef Lily Simpson y el nutricionista Rob Hobson te proponen frenar estos efectos negativos, tomar conciencia de lo que comes y dar un descanso a todos los alimentos que no te sientan bien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro se recogen más de \u003cb\u003e150 recetas saludables, deliciosas y llenas de sabor\u003c\/b\u003e gracias a sus inteligentes combinaciones de hierbas, especias y aceites y todas ellas se elaboran con \u003cb\u003eingredientes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar refinado\u003c\/b\u003e. Además, cada receta especifica qué principales nutrientes tiene y qué problemas de salud puede ayudarte a mejorar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero \u003ci\u003eAlimentación sana para vivir mejor\u003c\/i\u003e no es solo un libro de recetas. El nutricionista Rob Hobson nos ofrece \u003cb\u003epautas de cómo mejorar nuestra salud a través de la alimentación\u003c\/b\u003e, en función de nuestras necesidades; tanto si se trata de perder peso o ganar energía, recuperar el buen aspecto de nuestra piel o simplemente para depurar nuestro cuerpo después de algunos excesos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCuida tu alimentación y consigue una salud resplandeciente con esta completa guía para el bienestar diario.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe power of good, natural food beats any fad diet. By bombarding your body with a sea of nutrients and a range of delicious flavors, your skin will glow, your hair will shine, your stress levels will decrease, and you'll feel full of energy. This is what the Detox Kitchen philosophy is all about: fresh, bright, delicious, and nutritious food that will leave you radiant with health.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUsing mouthwatering flavor combinations and an encyclopedic knowledge of ingredients, founder and chef Lily Simpson and nutritionist Rob Hobson have created two hundred carefully tailored recipes and a variety of meal plans to bring you this ultimate, comprehensive bible of detox food--all wheat-, dairy- and sugar-free. Whether you'd like a weekend plan to nurture your body after a demanding week or a seven-day regime to improve your skin, boost your energy levels, or gain relief from a health condition, the book will allow you to \"eat yourself well\" and shuffle this treasury of recipes to suit your needs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe vibrant dishes are inspired by Lily's worldwide travels, and include Beetroot Falafel, Avocado Smash; Chicken, Cashew and Tarragon Wraps; Pad Thai with Brown Rice Noodles; Sesame Seed Cookies; Butterbean Mash; Pinto Bean Chilli; Pineapple Carpaccio Coconut Clouds; and Apricot and Ginger Jam.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWith beautiful photography and a striking design, The Detox Kitchen Bible is the definitive guide to eating your way to a healthy glow. Get detoxing and feel cleansed from the inside out.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO ILUSTRADO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47038006558960,"sku":"9788416449439","price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788416449439_p0.jpg?v=1763729822","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788416449439","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}