{"product_id":"9788416449682","title":"Mima tu intestino: Consejos prácticos para una digestión feliz","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eNumerosos estudios científicos demuestran de manera incontestable que  nuestro intestino y su equilibrio permanente son las bases de nuestra  salud y vitalidad. A través de unos buenos hábitos y de una rutina de  higiene intestinal ayudaremos a nuestro intestino a reequilibrarse,  encontrar la armonía y hacer que nos sintamos y estemos mejor día tras día.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEl intestino\u003c\/b\u003e, ese órgano hasta hace poco desconocido, ha adquirido  en los últimos años una importancia capital. Y no es para menos, pues es el \u003cb\u003eresponsable directo de muchas patologías\u003c\/b\u003e, no solo las que son propias del aparato digestivo (gases, hinchazón, estreñimiento...), pues también está detrás de \u003cb\u003ealergias\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003esobrepeso\u003c\/b\u003e o  \u003cb\u003edepresiones\u003c\/b\u003e. Y es que el intestino es un órgano complejísimo que alberga, por ejemplo, ¡el 90%! de la \u003cb\u003eserotonina\u003c\/b\u003e -la hormona del  bienestar- que producimos, pero también  una \u003cb\u003eestructura de neuronas digestivas\u003c\/b\u003e tan compleja ynecesaria como la del propio cerebro.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn \u003ci\u003eCuida tu intestino\u003c\/i\u003e Christian Brun, reconocido naturópata  francés, nos explica de una forma clara y no exenta de humor por qué el  ser humano es un todo indivisible: aunque sea primordial, nuestra salud  no depende solamente de lo que comemos, sino también de cómo respiramos,  cómo nos movemos, cómo nos sentamos, cómo eliminamos nuestros residuos  metabólicos, cómo sentimos, cómo nos relacionamos con los demás e  incluso de cómo pensamos. Y expone cómo funciona este segundo cerebro  nuestro, qué elementos lo componen, y sobre todo, qué hábitos tenemos que adoptar para cuidarlo y mimarlo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePor último, también nos enseña a reconocer los síntomas inequívocos de que algo no va bien.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47135722275056,"sku":"9788416449682","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788416449682_p0.jpg?v=1763729141","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788416449682","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}