{"product_id":"9788416669981","title":"El gran libro rojo par superar el estrés: Gestionar el estrés y convertirlo en tu aliado es posible!","description":"\u003cb\u003eDescubre cómo reconducir tu estresante situación para triunfar\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Sabes que entre un 50 y un 75% de todas las visitas médicas tienen relación, de una manera u otra, con el estrés? ¡Pues así es! El estrés está presente en la vida de muchas personas. ¿Y en la tuya? Seguramente también; si no, no estarías leyendo ahora este libro, ¿verdad? La buena noticia es que en este libro encontrarás diez consejos que te permitirán conocer qué es realmente el estrés, cuáles pueden llegar a ser sus perjuicios, cuáles son sus causas y, especialmente, cómo puedes gestionarlo para que pase de ser un problema a convertirse en el MAYOR y más IMPORTANTE de los secretos para dominar tu vida y alcanzar el éxito personal, familiar y profesional. \u003cbr\u003eCon El gran libro rojo para superar el estrés, descubrirás que ese sentimiento tan presente en la sociedad actual puede controlarse, gestionarse, moldearse y transformarse para que sea un aliado en nuestra vida, consiguiendo que deje de perjudicar nuestra salud diaria. ¿Preparado? Empieza la transformación positiva.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e“El estrés es positivo. Puede ayudarnos a superar nuestras limitaciones, a lograr nuestras metas. este libro es un claro ejemplo de cómo hacerlo” Jorge Mestas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSobre el autor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTomás García Castro es Teniente de la Guardia Civil española desde hace 25 años y, además, es Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales, especializado en ergonomía y psicosociología aplicada. \u003cbr\u003eDurante años ha estudiado el estrés en el ámbito del trabajo, en particular en el ámbito de los Cuerpos de Seguridad, y ha publicado varios libros de éxito. Asimismo, en la actualidad colabora con varias universidades, organismos públicos y entidades privadas. \u003cbr\u003e«Número 1» de promoción en todos los cursos de ascenso en los que ha participado, ha sido condecorado con la Cruz al Mérito de la Guardia Civil y ha recibido el Premio Nacional “Prever 2014” y la Medalla de Oro al Mérito Profesional en la Seguridad y la Salud en el Trabajo, galardones de gran prestigio concedidos por los principales órganos de España en materia de prevención de riesgos laborales.\u003cbr\u003e","brand":"Mestas Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47170532540656,"sku":"9788416669981","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788416669981_p0.jpg?v=1763728886","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788416669981","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}