{"product_id":"9788416883158","title":"Opción B: Afrontar la adversidad, desarrollar la resiliencia y alcanzar la felicidad","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eBasado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del \u003ci\u003ebestseller Vayamos adelante,\u003c\/i\u003e firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de \u003ci\u003eOriginals,\u003c\/i\u003e un libro práctico e inspirador sobre la superación.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDespués de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que  ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en \"la  nada\"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los  pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su  amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos  concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las  experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad  determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eOpción B\u003c\/i\u003e combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras  investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la  adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido  desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su  diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. \u003ci\u003eOpción B,\u003c\/i\u003e sin embargo, va más allá de la terrible  pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha  superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del  empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la  violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del  espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y la felicidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que  recibimos de los demás. Incluso después de una tragedia devastadora, es  posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. \u003ci\u003eOpción B\u003c\/i\u003e nos enseña a ayudar a otras personas  que se hallan en un momento de crisis, a desarrollar compasión por  nosotros mismos, a criar hijos equilibrados, y a engendrar familias,  comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden  aplicarse a nuestra lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía prepararse para  una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a Dave», se  lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no es posible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor Opción B.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTodos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseñas:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Recomiendo este libro inspirador a todas las personas del mundo. Nadie  puede evitar la tristeza, la pérdida o los reveses de la vida, así que la mejor opción es encontrar nuestra Opción B.»\u003cbr\u003eMalala Yousafzai, Premio Nobel de la Paz\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Sheryl escribe sobre su propia experiencia desgarradora con una  sinceridad poco habitual. Después, junto con Adam, convierte esta  historia personal en una guía práctica y alentadora para cualquiera que  intente desarrollar la resiliencia en su vida, comunidad o empresa. Ya  es muy difícil llegar a los lectores. Pero lo es todavía más ayudarlos a dar pasos concretos hacia un futuro mejor. \u003ci\u003eOpción B\u003c\/i\u003e consigue ambas  cosas.»\u003cbr\u003eBill y Melinda Gates, copresidentes de la Fundación Bill \u0026amp; Melinda Gates\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47169944158448,"sku":"9788416883158","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788416883158_p0.jpg?v=1763729804","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788416883158","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}