{"product_id":"9788423348350","title":"La ciencia del yoga: Toda la verdad sobre los beneficios y los riesgos del ejercicio de moda","description":"\u003cp\u003eEl yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo \u003cbr\u003ede la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista científico y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para \u003cbr\u003eseparar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu científico las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la tonificación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. \u003cbr\u003eAsí, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e«Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas investigaciones para distinguir entre lo que es verdad y lo que no, qué ayuda y qué perjudica y, lo que es casi tan importante, por qué.»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47165223207152,"sku":"9788423348350","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788423348350_p0.jpg?v=1763729899","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788423348350","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}