{"product_id":"9788425350429","title":"La dieta espiritual: ¡Un programa revolucionario para eliminar todo lo que sobrecarga tu vida!","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAprende con este programa a limpiar las áreas de nuestra vida donde  suelen instalarse las actitudes tóxicas y los errores que dificultan nuestro rumbo cotidiano.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl autor de este libro se inspiró mientras entrevistaba a un hombre que  había seguido toda clase de dietas para perder peso: «Los kilos de más  no son el principal causante de la infelicidad humana; hay otras cargas  mucho más tóxicas de las que deberíamos deshacernos para caminar ligeros y proporcionar a nuestra vida la silueta que merece».\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFrancesc Miralles lo bautizó como «La dieta espiritual», un programa  para adelgazar que no sólo prescinde de todo aquello que nos alimenta,  sino que además supone un lastre para la vida diaria. Planteado como una  dieta organizada en 24 semanas, este programa tiene como misión limpiar  24 áreas de nuestra vida donde suelen instalarse las actitudes tóxicas y  los errores de peso que, al perpetuarse, acaban formando bolsas de infelicidad que dificultan el rumbo cotidiano.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos \u003cb\u003eobjetivos\u003c\/b\u003e de la dieta espiritual son:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eo Eliminar las conductas autodestructivas.\u003cbr\u003eo Fomentar hábitos que promuevan la eficacia y el optimismo.\u003cbr\u003eo Liberarnos de los bucles mentales no productivos.\u003cbr\u003eo Aumentar nuestro ancho de banda existencial.\u003cbr\u003eo Trabajar con expectativas que nos aportan beneficios vitales.\u003cbr\u003eo Erradicar las adicciones mentales.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOrganizado en 24 objetivos asumibles, cada semana de nuestro programa se  centra en desactivar una de estas sobrecargas y consta de:\u003cbr\u003eo Un ejemplo práctico que ilustra esta conducta tóxica.\u003cbr\u003eo Una explicación del origen y causas de este sobrepeso espiritual.\u003cbr\u003eo Un plan de ataque para suprimirla de nuestra dieta cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47163259289840,"sku":"9788425350429","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788425350429_p0.jpg?v=1763738508","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788425350429","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}