{"product_id":"9788425353727","title":"Bendita histeria: Entiende tu ciclo hormonal y aprende a vivir mejor","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía innovadora para todas las mujeres que demuestra cómo los  cambios de humor inherentes a la feminidad son una  fortaleza, no una debilidad.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDesde una edad temprana a las mujeres nos enseñan que nuestros cambios  anímicos son un problema; que para conseguir el éxito en la vida debemos  tenerlo todo bajo control y reprimir los cambios de humor. Pero nuestro  cuerpo es más sabio de lo que nos imaginamos y, si aprendemos a aprovechar estos cambios, lograremos manejar mejor nuestra vida.  \u003cb\u003ePrestando la atención necesaria a nuestra emocionalidad y a nuestro cuerpo, podremos llegar a dominar los estados de ánimo y  aprovechar esta gran fuerza que la naturaleza nos ha brindado.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eHoy en día, millones de mujeres se están medicando para limitar sus  emociones, y esto conlleva devastadoras consecuencias en muchos ámbitos de su vida\u003c\/b\u003e como el sexo, las relaciones, el sueño, la alimentación,  la concentración, el equilibrio mentaly el envejecimiento. La  psiquiatra Julie Holland nos ofrece en este excelente libro información  privilegiada acerca de los pros y los contras de los medicamentos que se  están prescribiendo, la relación directa entre la alimentación y el  estado de ánimo, una discusión honesta sobre el sexo, el ejercicio  práctico y el sueño, así como algunas terapias naturales altamente  eficaces que pueden ayudarnos a presionar el botón de reinicio de nuestro propio cuerpo y mente.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47171519086832,"sku":"9788425353727","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788425353727_p0.jpg?v=1763739214","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788425353727","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}