{"product_id":"9788432901072","title":"Perder peso para Dummies","description":"\u003cp\u003eEl sobrepeso es un problema que afecta tanto a la salud como a la autoestima de millones de personas. Ramón Sánchez-Ocaña, famoso periodista experto en temas de salud, describe en este libro las dietas más populares y analiza las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. Además, te explica con su estilo claro y ameno cómo funciona el cuerpo humano y\u003cbr\u003ecuáles son sus necesidades energéticas básicas, qué es el metabolismo y qué tratamientos existen para combatir la obesidad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e• ¿Hay alguna dieta definitiva?\u003c\/b\u003e — Atkins, Montignac, la de la alcachofa... cada una se concentra en unos determinados aspectos pero descuida otros; conoce sus pros y sus contras.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e• Cuál es tu peso ideal, el IMC, las necesidades energéticas\u003cbr\u003edel cuerpo\u003c\/b\u003e — comprende tu metabolismo, cuántas calorías necesitas y cómo las consumes y cómo cuidarte mejor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e• Obesidad, sobrepeso, adicciones y transtornos alimentarios \u003c\/b\u003e— descubre cuándo el problema del peso y las conductas alimentarias se convierten en una enfermedad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e• Cuando la solución está en el quirófano\u003c\/b\u003e — algunas personas requieren de la cirugía gástrica o el balón gástrico para conseguir su peso ideal. Este libro te explica en qué consisten y para quiénes están indicados.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e• La obesidad infantil, un serio problema social\u003c\/b\u003e — en estas páginas encontrarás consejos para lidiar con esta enfermedad, cada vez más común en las familias.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e• No te olvides de tu actitud\u003c\/b\u003e — una buena preparación psicológica y una planificación cuidadosa de tu programa son claves para ganar la batalla al sobrepeso.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47142722666736,"sku":"9788432901072","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788432901072_p0.jpg?v=1763738470","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788432901072","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}