{"product_id":"9788449330988","title":"El mito de las calorías: Comer más, perder peso, hacer menos ejercicio y vivir mejor","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva: \u003cb\u003ecomer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso\u003c\/b\u003e. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué y nos presenta un plan de alimentación con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matemáticas de las calorías fueran correctas, 100 calorías de verdura equivaldrían a 100 calorías de azúcar, pero hay calorías que promueven la pérdida de peso, mientras que otras la entorpecen. Bailor demuesra que comer \u003ci\u003emás\u003c\/i\u003e comida del tipo adecuado y hacer \u003ci\u003emenos\u003c\/i\u003e ejercicio, pero de más intensidad, es la verdadera fórmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matemáticas de las calorías se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la pérdida de peso con \u003ci\u003eEl mito de las calorías\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47183218639088,"sku":"9788449330988","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788449330988_p0.jpg?v=1763739742","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788449330988","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}