{"product_id":"9788449331923","title":"Tú eliges lo que comes: Cómo prevenir el sobrepeso y alimentarse bien en familia","description":"\u003cp\u003e«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir —a cualquier hora y en cualquier sitio— productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47161460785392,"sku":"9788449331923","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788449331923_p0.jpg?v=1763738877","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788449331923","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}