{"product_id":"9788449333651","title":"Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás","description":"La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.  En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.","brand":"Grupo Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47140389126384,"sku":"9788449333651","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788449333651_p0.jpg?v=1763738947","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788449333651","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}