{"product_id":"9788479538859","title":"Mindfulness para la felicidad","description":"El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicología y la neurología: el mindfulness o presencia. En el complejo mundo actual, el mensaje se ha convertido en una exigencia: sé feliz. Un imperativo tan ambicioso que la búsqueda de la felicidad acaba siendo fuente de ansiedad y frustración. Ruth Baer, profesora de psicología e investigadora de renombre internacional, propone un enfoque distinto: olvidarse de la felicidad como destino para considerarla una forma de viajar. Desde esta perspectiva, contamos con una herramienta valiosísima para poner en práctica, hoy mismo, la felicidad: el mindfulness o presencia. La autora ha creado una obra cálida, práctica y accesible para experimentar el poder de transformación del mindfulness en la vida cotidiana.","brand":"Spanish Publishers, LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47052115149040,"sku":"9788479538859","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788479538859_p0.jpg?v=1763744184","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788479538859","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}