{"product_id":"9788490113226","title":"Afrontar el estrés con éxito : success over distress","description":"AFRONTAR EL ESTRÉSn n n Utilización del Test Muscular para ayudarte a dominar tus miedos, a expandir tu conciencia y alcanzar tu potencial entero.n n ¡Reduciendo nuestro estrés hoy, estamos reduciendo la enfermedad en el mañana!n Para manejar el estrés con efectividad se requieren tres (3) cosas:n n 1. Conocimiento de lo que es el estrés y maneras de identificar los estresores,n 2. Conocimiento de cómo eliminar, reducir o modificar los estresores, yn 3. Querer realmente ocasionar cambiosn n n Nosotros no podemos hacer cambios por ti - sólo tú puedes decidir hacerlos. No obstante, podemos facilitarte el cambio mostrándote muchas técnicas y estrategias sobre el manejo del estrés, aplicables en todos los aspectos de tu vida.n n • Manejo del tiempon • Instaurar objetivosn • Vencer el aplazamienton • Cambiar costumbres inapropiadasn • Burnout (Síndrome del estrés laboral asistencial)n • Ejercicios reductores de estrésn • Nutriciónn • Respiración diafragmática......y otras.n n n He aquí el mejor manejo del estrés tradicional hecho de una forma más efectiva con la utilización del biofeedback (retroalimentación) del Test Muscular y varias técnicas de kinesiología.n n n","brand":"Vision Libros","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47142926778608,"sku":"9788490113226","price":11.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788490113226_p0.jpg?v=1763743879","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788490113226","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}