{"product_id":"9788490195376","title":"La claridad interior","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePara encontrar la paz y la armonía debemos aprender a sosegar nuestra mente y dominar nuestras emociones.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRamiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los  efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada  puede tener sobre nuestras vidas, y los contrasta con los beneficios que  nos reporta una mente serena y concentrada. Esa serenidad que lleva a la  claridad interior es alcanzable a través de un trabajo consciente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEste libro nos propone encarar ese trabajo, a partir de los primeros  pasos para aquietar nuestro torrente de pensamientos, ideas y  preocupaciones, pasando por el aprendizaje de la autoobservación, para  finalmente recorrer la senda de la evolución de la mente y lograr la claridad interior.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47174057066736,"sku":"9788490195376","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788490195376_p0.jpg?v=1763744084","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788490195376","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}