{"product_id":"9788490694473","title":"Mis recetas. PaleoVida","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCarlos Pérez nos brinda un nuevo libro de recetas en el que recupera el concepto de «dieta evolutiva».\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e100 recetas fáciles y asequibles, con las que recuperar, además de la  salud, la palatabilidad y la alegría por la comida.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSe trata de una dieta de nueva implantación, que recupera lo más  saludable de nuestro pasado. La «Paleodieta» se basa en la ingesta de  proteínas, fruta y verdura, y evita los cereales y los lácteos. Además,  se acompaña de un estilo de vida que ayuda a reducir las enfermedades y a mejorar el estado físico y psicológico.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eEl autor ha dicho... \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Comer y dieta son palabras antagónicas. No podemos comer y hacer una  dieta a la vez, ya que como resultado de ello aparece la ansiedad. Es  por eso por lo que, tras la publicación de PaleoVida, hemos querido  escribir este nuevo libro de recetas, para enseñar que comer debe ser  algo relacionado con la alegría, con disfrutar. Y que comer de manera  saludable no es solo comer pescado a la plancha y verdura hervida. Hay  una gran cantidad de posibilidades y alternativas para que no te  aburras, tengas salud y disfrutes al mismo tiempo. Y para que esto sea posible, la premisa es que sea fácil.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn el libro encontrarás algunas recetas más alternativas, pero no se  trata solo de eso. Se trata también de incorporar un nuevo conocimiento  sobre la alimentación que te permita disfrutar de cosas que antes, probablemente, no conocías o no te habías planteado.»\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47166364057840,"sku":"9788490694473","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788490694473_p0.jpg?v=1763744400","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788490694473","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}