{"product_id":"9788490695234","title":"1, 2, 3, Respira!","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLibro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a  tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a  prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una  pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones  intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLas desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado  y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eGracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene,  podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y  proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el  estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLas crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz.\u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseñas:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que  ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.»\u003cbr\u003eSusan Kaiser Greenland, autora de  \u003ci\u003eThe Mindful Child\u003c\/i\u003e y cofundadora de Inner Kids\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los  padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.»\u003cbr\u003eElisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for  Mindful Living y autor de \u003ci\u003eUncovering Happiness \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47163100135664,"sku":"9788490695234","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788490695234_p0.jpg?v=1763744384","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788490695234","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}