{"product_id":"9788490695838","title":"Respira","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e«Respiración consciente para vivir con plenitud.» Aprende de la mano  de Ramiro Calle por qué la respiración es tan imporante.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e«\u003cb\u003eLa respiración es energía, fuerza vital, vigor físico y mental.\u003c\/b\u003e  Es el vínculo entre el cuerpo y la mente, entre la consciencia y el inconsciente, entre el aliento individual y el Gran Aliento o aliento cósmico. La respiración es una aliada extraordinaria, una herramienta formidable que no debemos dejar de utilizar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eExiste una muy estrecha relación entre la respiración y la mente;\u003c\/i\u003e  tanto es así que los yoguis siempre han dicho que la respiración es el caballo y la mente es el jinete. Por la conquista de la respiración se llega a la de la mente; por el control de la mente surge el control de la respiración. Si estamos más atentos a nosotros, nos daremos cuenta de la íntima conexión entre la mente y la respiración. Los estados de ánimo se reflejan en un tipo específico de respiración, del mismo modo que cada tipo de respiración recrea un especial estado de ánimo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eUna respiración mejor regulada, más profunda y ralentizada tiene un  gran poder para calmar la mente y pacificar las emociones.» \u003c\/b\u003e Ramiro Calle\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47140405772528,"sku":"9788490695838","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788490695838_p0.jpg?v=1763745428","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788490695838","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}