{"product_id":"9788494403743","title":"Mindfulness para vivir sin miedos","description":"Una guía práctica sobre mindfulness para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia.\u003cp\u003eMindfulness es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dará más seguridad y nos permitirá vivir sin miedos y con mayor plenitud el aquí y ahora, algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn el libro...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor y disipar tus miedos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon más de 20 ejercicios prácticos que te ayudarán a conseguir tus objetivos de manera más sencilla y efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"Diversa Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47041771208944,"sku":"9788494403743","price":13.09,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788494403743_p0.jpg?v=1763746147","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788494403743","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}