{"product_id":"9788498236446","title":"Guia practica de musculacion: el miembro superior","description":"Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquél que se inicia en estas lides, deseoso de mejorar su forma física sin contar apenas con conocimientos en la materia, como a monitores y expertos que, conocedores de las técnicas de musculación y su ejecución correcta, necesitan una recopilación de ejercicios de cierta variedad para no caer siempre en las mismas rutinas, que finalmente se convierten en entrenamientos monótonos y aburridos para sus clientes.\u003cp\u003eLa obra es fruto de más de quince años de entrenamiento tanto propio como ajeno, y los efectos de los ejercicios recogidos han sido contrastados directamente por el autor en multitud de personas. Este libro está dedicado al miembro superior, y en él se recogen ejercicios que, para su mejor comprensión por los noveles, se han dividido en bloques denominados hombro (dividido a su vez en parte general, parte anterior y parte posterior), bíceps (en realidad, flexores de codo), tríceps (extensores de codo) y antebrazo.\u003c\/p\u003e","brand":"Wanceulen S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47041690009840,"sku":"9788498236446","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788498236446_p0.jpg?v=1763748094","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788498236446","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}