{"product_id":"9788499897714","title":"Quiérete mucho: Guía sencilla y eficaz para aumentar la autoestima","description":"A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, \u003cem\u003eQuiérete mucho\u003c\/em\u003e nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla aun simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, \u003cem\u003eQuiérete mucho\u003c\/em\u003e nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Estos cuestionarios se repiten para ir comprobando nuestras evoluciones.","brand":"DEBOLS!LLO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47163104526576,"sku":"9788499897714","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788499897714_p0.jpg?v=1763766314","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788499897714","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}