{"product_id":"9788499925387","title":"El test de la golosina: Cómo entender y manejar el autocontrol","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eCómo entender y manejar el autocontrol\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003ci\u003eUn niño recibe una golosina y una instrucción clara: se puede comer  la golosina de inmediato, o esperar cinco minutos y comerse dos golosinas. ¿Qué hará? ¿Y qué indica su decisión acerca de su  comportamiento futuro?\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEste sencillo experimento, ideado en los años 60 por el legendario  psicólogo Walter Mischel, supuso una auténtica revolución y le convirtió  en el primer experto mundial sobre autocontrol. Mischel ha demostrado  que la capacidad de aplazar la recompensa es fundamental para una vida  exitosa, y produce mejores resultados académicos, mejores funciones  cognitivas y sociales, un estilo de vida más saludable y una mayor  autoestima. Pero ¿nacemos con esa fuerza de voluntad o se puede aprender?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn \u003ci\u003eEl test de la golosina\u003c\/i\u003e, Mischel explica cómo se puede conseguir  el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana - desde la  dieta hasta dejar de fumar, superar desamores, tomar decisiones  importantes y planear la jubilación. Lleno de profundas implicaciones  para las decisiones que toman las familias, el sistema educativo, los poderes públicos y la sanidad, \u003ci\u003eEl test de la golosina\u003c\/i\u003e cambiará la  manera en que vemos cómo somos y cómo podemos llegar a ser.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eReseña:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Un libro brillante que cambiará profundamente tu opinión sobre la naturaleza humana.»\u003cbr\u003eDaniel Kahneman Premio Nobel y autor de \u003ci\u003ePensar rápido, pensar  despacio\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Grupo Editorial España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47172315742448,"sku":"9788499925387","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788499925387_p0.jpg?v=1763751711","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788499925387","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}