{"product_id":"9788820094911","title":"Guarisci il tuo passato cambia il tuo futuro","description":"Molto della persona che siamo oggi dipende dal nostro passato: riuscire a identificare quali sono gli eventi che ancora oggi ci stanno condizionando sotto forma di paure immotivate, scarsa autostima, disturbi d'ansia, comportamenti compulsivi, è il primo passo per riconquistare la nostra libertà emotiva. Come?\u003cbr\u003e Con un metodo pratico e insospettabilmente rapido in grado di interrompere i circuiti che ci fanno reagire in modo automatico e negativo – gli stessi che ci spingono a dichiarare «Sono fatto così, è più forte di me» – e che si sono innestati nel tempo senza che ce ne rendessimo conto. \u003cbr\u003eMaria Grazia Parisi, medico e psicoterapeuta, ha infatti messo a punto con il FastReset® un percorso di autoterapia (ma ormai utilizzato anche da centinaia di medici e operatori) che in pochi minuti ci guida a riconoscere l'emozione che ci fa male e a resettarla senza reprimerla. \u003cbr\u003eSeguendo i quattro semplici passi della tecnica – testata con successo da migliaia di persone – si arriva ad accettare se stessi, essere più liberi rispetto ai giudizi e alle aspettative altrui, acquistare maggiore autostima, ma anche a porre fine alle dipendenze da cose e persone, ad avere più iniziativa e determinazione, a migliorare le nostre relazioni personali e professionali. \u003cbr\u003eIl passato non avrà più potere su di noi perché saremo in grado di riscriverlo.","brand":"SPERLING \u0026 KUPFER","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47181824688368,"sku":"9788820094911","price":10.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788820094911_p0.jpg?v=1763751911","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788820094911","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}