{"product_id":"9788820357986","title":"La dieta piramide: Una dieta basata su cicli di tre giorni... più facile di così!","description":"\u003cp\u003eUna dieta per la vita Diete povere di carboidrati, senza grassi, a basso contenuto di calorie… Le avete già provate tutte? Allora avrete capito che quando le diete eliminano componenti sostanziali dell’alimentazione i risultati non durano a lungo e i chili di troppo tornano sempre. La dieta Piramide può essere adottata per tutta la vita, perché è la dieta più equilibrata e l’unica che permette di consumare anche carboidrati e frutta, adattandosi perfettamente a qualunque situazione. La dieta Piramide, grazie alla sua effi cacia e sostenibilità, offre un percorso davvero alla portata di tutti e che vi permetterà di avere una silhouette a prova di bikini, continuando a gustare i vostri cibi preferiti. Ecco cosa troverete in questo libro per dimagrire e restare in forma: - Carboidrati a rotazione per mantenere attivo il metabolismo - Proteine, latticini e frutta senza problemi - Costruire la vostra Piramide su misura - La Piramide per vegetariani e vegani - L’importanza dell’attività fisica - Esercizi cardio e di resistenza - Le ricette della Piramide\u003c\/p\u003e","brand":"Hoepli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47138904375536,"sku":"9788820357986","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788820357986_p0.jpg?v=1763752640","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788820357986","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}