{"product_id":"9788844048518","title":"Restare giovani si può: Stimola il cervello e allena la curiosità per non invecchiare mai","description":"Gli studi scientifici condotti negli ultimi quindici anni hanno dimostrato che il nostro organo principe, il cervello, ha una straordinaria plasticità ed è capace di attivare nuove connessioni in qualsiasi età della vita, anche nel suo periodo più maturo, purché sia tenuto in costante allenamento e in connessione continua con l'ambiente circostante, proprio come un muscolo, che più lavora più si rinforza. \u003cbr\u003eGli autori di \u003ci\u003eRestare giovani si può\u003c\/i\u003e, Elio Musco e Franca Porciani, propongono una vera e propria strategia per imparare a vivere bene gli anni della maturità attraverso dieci principi, dieci ''pillole di saggezza'', cui ispirarsi e intorno ai quali compiere un percorso personale di conoscenza e di consapevolezza: sentirsi sani fino a prova contraria, credere nei propri sogni, fare esercizio fisico sblocca-cervello, non perdere la curiosità, gestire con serenità la solitudine, mettere al primo posto l'ottimismo, potenziare il senso dell'umorismo, imparare a rilassarsi, ricordarsi che siamo animali sociali e migliorare la comunicazione con gli altri.","brand":"Giunti Demetra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47138912502000,"sku":"9788844048518","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788844048518_p0.jpg?v=1763754915","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788844048518","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}