{"product_id":"9788844048556","title":"L'arte di passare all'azione: Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare","description":"\u003ci\u003ePrefiggetevi un obiettivo chiaro, accettate le emozioni e i pensieri che suscita in voi, e poi fate ciò che va fatto\u003c\/i\u003e (Shoma Morita)\u003cbr\u003e  \u003ci\u003eL'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare\u003c\/i\u003e di Gregg Krech è un libro che vi cambierà la vita. Nel suo stile semplice, immediato, pacato – e anche per questo convincente ed efficace – l'autore ci insegna come il segreto della felicità stia nell'accettazione anche di tutte quelle piccole cose che proprio non ci piacciono e che ci pesa tantissimo fare. Imparare a smettere di rimandare, fare subito e serenamente quel che c'è da fare, senza subirlo e senza farcene condizionare, in modo da toglierselo dai pensieri e passare a quello che davvero ci preme è il metodo rivoluzionario che Krech mutua dalla psicologia giapponese, in particolare da Terapia Morita, Naikan e Kaizen. Con le sue riflessioni, esempi, aneddoti, provocazioni e proposte di azioni solo apparentemente minime o irrilevanti, Krech ci insegna a cambiare il nostro approccio alla vita stessa, nella convinzione che lo stress più grande ci venga dalle cose che sappiamo di dover fare, ma che continuiamo a rimandare. Titolo originale: \u003ci\u003eThe Art of Taking Action: Lessons from Japanese Psychology\u003c\/i\u003e (2014)","brand":"Giunti Demetra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47139034398960,"sku":"9788844048556","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788844048556_p0.jpg?v=1763754591","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788844048556","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}