{"product_id":"9788852056963","title":"Io mi muovo","description":"Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta\u0026amp;unta, è quasi irresistibile. Marco Bianchi ci aiuta a combatterla con successo (e a rimanere in forma) con due strumenti: nuovissime ricette belle\u0026amp;buone e i consigli di Dany, personal trainer guru delle HIIT, un'attività funzionale a forte impatto adatta a tutti. Per entrare a far parte della famiglia dei «guerrieri», basterà seguire la routine di trenta giorni che propone, da ripetere fino al ritorno della primavera. Ogni mattina un #smsdellasalute vi dirà quali esercizi eseguire: pochi minuti di movimento a regola d'arte, quando potete e dove meglio riuscite, che basteranno a garantire il mantenimento dei risultati ottenuti durante i mesi più caldi. Trenta giorni così e muoversi diventerà naturale come bere un bicchier d'acqua!","brand":"MONDADORI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47180360057072,"sku":"9788852056963","price":8.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0737\/7593\/9824\/files\/9788852056963_p0.jpg?v=1763756237","url":"https:\/\/shop-qa.barnesandnoble.com\/products\/9788852056963","provider":"Barnes \u0026 Noble (DEV)","version":"1.0","type":"link"}